お知らせ

2025/10/04

「からだ整う食習慣レッスン」始まります。

これまでお伝えしてきた「食生活改善つくりおきサポート」が、新しく「からだ整う食習慣レッスン」に生まれ変わります。子育てがひと段落し、自分の時間を楽しめるようになった今。「そろそろ自分の体のこ…

2025/07/07

ふだん着のお弁当教室

ふだん着のお弁当教室の詳細ばえないけど、家族が笑顔になるがんばらない、でもちゃんと伝わるお弁当のコツをお届けします🍱 💡ポイント例冷蔵庫にあった「れんこんきんぴら」。 →ごはんにのせて"のっけ弁…

2024/11/18

旬野菜　手ごねパンコース

旬の野菜を使った手ごねパンコースピザパン、あんぱん、フォカッチャ、うずまきパン、ミニ食パン、サンドパンなどトッピングしたり、あんぱんにしたり、生地に練りこんだりと野菜の美味しさを最…

2024/11/12

手ごねパンレッスン

手ごねパン教室　季節の野菜をパンに練りこんだり、トッピングやサンドしていきます。初心者でもふわふわのパンが仕上がります。レッスン内容手ごねパンづくり　２時間半～３時間程度発酵時…

2024/10/31

菌活料理教室

菌活料理教室麹調味料を使うことで簡単な工程で料理を作ります。料理が苦手な方もそうでない方も、毎日が　”褒められご飯” 毎日の食事をキチンと摂りたいとお考えの方、ご自身のため、大切なご家族のために…

2024/11/29

みそ味噌レッスン

新大豆が採れる時期11月ごろより採れたての大豆と麹を使って味噌づくりします。味噌は３~５か月ほど熟成させなければならないため、すでに出来上がった味噌で味噌料理教室も合わせて行います。 …

2024/11/22

クリスマスに「お菓子の家」をつくろう！

クリスマスに「お菓子の家」を作ろう！ 20年前に初めて出会った「お菓子の家」。その可愛さに一目惚れしたのを覚えています。実際に自分で作った時は、達成感と感動でいっぱいでした。子供がまだ小さかった…

2024/11/18

手ごねパン認定講座

手ごねパン認定講座これだけは焼けるようになりたい！そんな想いにお応えし６種のパンが焼けるようになる佳代認定講座です。初級、中級、上級それぞれ6回コースになります。（初級）バンズ、チーズスティ…

2024/10/31

おせちプロジェクト

おせちプロジェクトお正月だけではもったいないおせち料理。「おせち料理」を作るなんて・・・ハードルが高いと思っていませんか？日頃の食事をアレンジすることで「おせち料理」に変身します。今年こそは…

2024/10/31

食卓が変わる！からだ整う食習慣レッスン

食卓が変わる！からだ整う食習慣レッスン毎日の食事つくりに頭をかかえている。レシピ通りに作っているはずなのに美味しくできない。ついつい総菜を買ってしまいう日が続くと体のことも心配にな…